26 Set Carie nei bambini e consumo eccessivo di zuccheri: quello che c’è da sapere

La ​carie nei bambini​ è spesso associata a un’alimentazione ricca di zuccheri in età pediatrica.  

La cattiva reputazione degli zuccheri, soprattutto tra le abitudini alimentari dei più piccoli, è ormai nota e va attribuita alle problematiche che derivano da un consumo eccessivo degli stessi, non sempre consapevole. Prima fra tutte, la carie.

Scopriamo di più a riguardo.

Perché si manifesta la carie nei bambini?  

La ​carie ai denti da latte​ si manifesta principalmente a causa di ​abitudini alimentari scorrette​. La diffusa abitudine alla somministrazione frequente, in particolare nelle ore notturne, di bevande dolcificate o ciucci intinti in miele ne è un esempio. Ma anche il consumo eccessivo di caramelle, cioccolatini, merendine, succhi di frutta  e bevande gassate – amatissimi dai bambini.

E gli zuccheri in eccesso sono il nemico numero uno dei dentini perché ne intaccano il delicato smalto e favoriscono la formazione della placca batterica, quindi della carie. In una fase iniziale si presentano generalmente lievi demineralizzazioni, che però possono progredire velocemente fino a provocare lesioni cariose sempre più estese.

Ma attenzione! Nonostante i denti da latte siano “provvisori”, curare e prevenire la carie nei bambini è importantissimo per garantire un corretto sviluppo del viso, della fonazione della deglutizione e dei successivi denti permanenti e assicurare ai piccolini un sorriso sano anche da grandi.

Attenzione agli zuccheri nascosti, agli zuccheri da bere e agli sciroppi

Lo zucchero è un alimento importante per l’organismo, ancor di più per i bambini a causa del loro metabolismo che richiede energie veloci. Non va quindi demonizzato.

Non tutti sanno, però, di dover prestare attenzione anche al suo consumo indiretto. Il problema degli zuccheri, infatti, è che si nascondono in molti alimenti e bevande. L’industria alimentare spesso aggiunge “troppo” zucchero ai propri prodotti. E, secondo studi recenti, il consumo medio di bevande zuccherate, supera troppo spesso e in troppi Paesi la soglia consigliata, rendendo i bambini molto più esposti alla carie.  Attenzione quindi agli zuccheri nascosti e liquidi, oltre che allo zucchero direttamente utilizzato per dolcificare.

La carie nei bambini molto piccoli

Quando parliamo di carie nei bambini ci riferiamo alla carie ai denti da latte e in particolare alla cosiddetta carie da biberon​. Ne hai già sentito parlare?

Per carie da biberon si intende la carie che si manifesta nei neonati e nei bambini molto piccoli in modo evidente sugli elementi dentari anteriori (gli incisivi in particolare) che si rivelano anneriti e abrasi. E’ un problema molto più diffuso di quanto si è soliti pensare. Anch’esso è molto legato alle abitudini alimentari. Ecco perché è importante prendersi cura dell’igiene e della salute orale dei bimbi fin dalla nascita, e iniziare la ​prevenzione orale già durante la gravidanza​.

Fortunatamente, la problematica precoce della carie nei bambini, si può facilmente prevenire con semplici e mirati accorgimenti di ​igiene orale​ ​bimbi​,  un’​alimentazione sana per denti sani (e non solo!) ​e​ ​il supporto del dentista di fiducia fin dai primi mesi di vita, meglio se specializzato in​ odontoiatria infantile.

La nostra checklist di consigli per prevenire la carie nei bambini

Delle buone e sane abitudini sono il punto di partenza fondamentale. Cerca di:

• Spazzolare correttamente i denti dei bimbi (o detergere delicatamente le gengive dei più piccoli) almeno due volte al giorno soprattutto dopo i pasti e SEMPRE prima di metterli a letto.
• Curare l’alimentazione dei bambini fin da piccolissimi, perché la salute, anche quella dei denti, inizia a tavola. Un dentista per bambini può certamente aiutarti!
• Ridurre il più possibile la presenza di zuccheri nella dieta dei bimbi (succhi di frutta, cibi raffinati).
• Per i neonati, favorire l’allattamento al seno e, in caso di biberon, MAI aggiungere zuccheri a latte e tisane.
• Evitare di assaggiare le pappe dei bimbi, o farlo con una posata diversa, per non trasmettere con la saliva i batteri presenti nel cavo orale degli adulti.
• Chiedere supporto al dentista di fiducia sin da subito per consulti personalizzati e non dimenticare l’importanza della prima visita dal dentista e dei controlli periodici.

I sorrisi dei tuoi bambini sono preziosi. Proteggili al meglio.

Gli esperti di odontoiatria pediatrica dello studio ​Dott. Ponchio Dentista Locarno ​sono a tua disposizione. Se desideri ricevere un consulto o maggiori informazioni puoi contattarci al ​tel.+ 41 91 751 80 87 0​ o scriverci a ​info@studioponchio.ch.